Eine Kakaozeremonie ist die schönste Art sich mit dem Kakao und sich selbst zu verbinden. Schon in den alten südamerikanischen Hochkulturen gelten Kakaobohnen als besonders wertvollen heilig. In Verbindung mit dem Kakao soll sich dein Herz und dein Geist auf eine ganz besondere spirituelle Weise öffnen und Heilung schaffen. Wir werden einen schützenden Raum schaffen und ganz bewusst und hingebungsvoll gemeinsam Kakao trinken. Kakao gilt als "Teacher Plant" (lehrende Pflanze), die dir genau jetzt gerade zeigt, was du gerade brauchst. Zu Anfang der Zeremonie setzten wir eine Intension und schaffen einen wundervollen Space in dem wir und gemütlich niederlassen. Wir üben einige Runden Nadi Shodana (Wechselatmung) um im Moment anzukommen und fließen dann in eine Herzmeditation und herzöffnende Yogaposen verbunden in einem sanften Flow. Dann trinken wir den frisch zubereiteten Kakao und nehmen wahr wie er duftet, wie er schmeckt, wie angenehm warm er ist. Im Anschluss kuscheln wir uns ein und entspannen in Shavasana. Wir geben so unseren Gedanken und Emotionen Raum und Zeit. Enjoy the ride!

Denke bitte daran, das du an diesem Tag kein Fleisch verzehrst und zwei bis drei Stunden vor Beginn des Rituals nichts mehr ist. Trinke hauptsächlich Wasser und bring dir gern etwas Kuschliges und Bequemes von zu Hause mit.

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